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椎間板ヘルニアの痛み改善効果があるみたい。175


皆さん、こんにちわ!

うれしいことに、今日も椎間板ヘルニアの痛みは昨日と同じようにあまり痛くないんだ。

ストレッチの効果があるみたい。

今日もいつも同じ、家事をしていました。ストレッチも進んで、痛みに緊張しながら1日を過ごしました。

今日ジョギングはしないことにしました。

だが、痛みがあまりなかった。まるで治ったみたいと思いました。

こんな状態が続いていくといいことがありそう気がします。

でも、まだ2日目で痛みを改善しているから、喜ぶのも心中に収まっておかないと^_^

よし、このままの毎日を進めようと思います。





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(担当 竹下俊二)
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